小平的BLOG

每天都要运动一会

前些天，买了一套运动服。接下来的日子，每天晚上十点就出去跑步。

一天、两天、三天……，累积下来，身体就有了变化，人看上去精神多了。因为工作关系，每天都在电脑前呆很长时间，颈椎、腰，眼睛等就想闹罢工，时常捣乱。不过从锻炼开始，这些天，这种情况缓解了。身体不闹毛病了，做事情精神多了，心情也很好。